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广州代孕公司预防妊娠高血压疾病

2017-2-27 9:52:09      点击:

    妊娠高血压综合征是指妊娠后出现高血压、水肿、蛋白尿等一系列症状的疾病,严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡,医学上称为子痈。广州代孕公司表示,它还会影响胎盘功能,使胎宝宝发育迟缓,甚至窒息。




    孕妈妈日常预防措施
    孕妈妈要从定期检查血压、测量体重、控制体重增长速度和注意饮食等做起:
    进行定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重。
    孕妈妈要合理地控制体重增长速度与幅度,整个孕期的体重增长应控制在10-12千克。尤其是孕晚期,每周增重0.5千克为宜。
    食盐控制量每日应在5克以内,避免所有含盐量高的食品,如浓肉汁、调味汁、腌制品、熏干制品、罐头制品、油炸食品、肉类熟食等。
    广州代孕公司预防妊娠高血压疾病,补充维生素c和维生素E能够抑制血中脂贡过氧化作用,降低妊娠高血压综合征佝反应。因此,孕妈妈应多吃蔬菜、水果、坚果等健康食品。
    注意既往病史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妈妈要在医生指导下进行重点监护。
    静默调息法
    静默调息法可以帮助控制高血压,而改变健康人的正常血压。广州代孕公司预防妊娠高血压疾病,进行静默调息后,精神上的放松可以引起身体内的良性生理改变,心跳和呼吸频率变慢,肌肉紧张度和氧消耗下降,血脂降低,血压也随之下降。具体做法:
    选择一个安静的环境,坐在一个舒适的位置上,使自己产生一种即将入睡的意念,但不要躺下。
    闭上眼睛,使自己逐渐平静安然。
    汝松全身的肌肉,从足部开始向上直至面部。
    用鼻进行有意识的呼吸,即吸气一呼气,反复进行,并默默地数数,以防止注意力分散。呼吸时要平稳、放松、自然,注意保持一定的节律。
    持续10-15分钟后,睁开眼睛看一下时,间,但是不要使用闹钟。再闭目养神,坐5分钟,  每日1次。
    高血压孕妈妈要特别注意情绪调节。:升高主要有两种原因:一是动脉血管痉挛,血流阻力加大而使血压升高;二是由于心肌收缩力加强而使血压升高。
    惊吓或恐惧,可使孕妈妈心血输出量增加,周围血管收缩,收缩压随之升高。广州代孕公司预防妊娠高血压疾病,如果久久处于恐惧、憋气、愤怒等紧张情绪下,孕妈妈的血压会持续升高,出现食欲下降、睡眠不安,进而影响新陈代谢和内分泌功能,这会进一步加重心血管负担而诱发或加重子痫,孕妈马还容易出现头晕、眼花、视力障碍。
    如果孕妈妈已证实患了妊娠高血压1综合征,也不必过于担心,只要定期做产前检查,及早治疗,好好休息,病情多半可以得到控制并好转。

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